「対策」一覧

秋が深まり、空気も冷たくなってきました。風邪もふえてきたのか、咳をしている人が多くなってきましたね。10月24日放送のスッキリでは風邪ではないのに咳が出るという『寒暖差せき』の対策について特集していたので、まとめてみました。

梅雨便秘って知ってますか？たかが便秘と思われがちですが、肌荒れや体臭、肥満などの不調が。さらに不規則な便秘は、大腸がんの心配も。人間の寿命は腸の健康状態で決まるそうです。今話題の本「寿命の９割は腸で決まる」の著者松生クリニック院長　松生恒夫先生のお話をまとめてみました。